december 2022

paleo pizza
Koolhydraatarme recepten

Hoe maak je zelf koolhydraatarme pizza?

Pizza’s kunnen onderdeel zijn van een gezonde levensstijl, afhankelijk van hoe vaak je ze eet en wat er op de pizza zit. Pizzas die gemaakt zijn met een volkoren bodem, groenten als toppings en beperkte hoeveelheden kaas en saus kunnen een gezonde maaltijd opleveren. Echter, pizzas die gemaakt zijn met een bodem van witte bloem, […]

koolhydraatarm bij de chinees
Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarm bij de Chinees

Het is mogelijk om koolhydraatarm te eten bij de Chinees als je dat wilt. Er zijn veel verschillende gerechten die je kunt kiezen als je een koolhydraatarm dieet volgt, zoals gebakken groenten, kipfilet met groenten en een saus zonder suiker, of een kom noedels met kip en groenten. Het is wel belangrijk om goed op

koolhydraatarm bij de koffie
Alles over suiker

Koolhydraatarm bij de koffie

Een koolhydraatarm dieet is een dieet dat is gericht op het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten die je binnenkrijgt. Dit kan om verschillende redenen nuttig zijn, zoals om gewicht te verliezen of om bepaalde medische aandoeningen te beheersen. Als je een koolhydraatarm dieet volgt, is het belangrijk om op te letten hoeveel koolhydraten er in

Koolhydraatarme recepten

Zelf koolhydraatarme erwtensoep maken

Erwtensoep is een traditioneel Nederlands gerecht dat gemaakt wordt van erwten, vlees en groenten. Om koolhydraatarme erwtensoep te maken, kun je het aantal erwten en aardappelen verminderen en deze vervangen door andere groenten. Dit maakt de soep gezonder en laag in koolhydraten. Benodigdheden voor koolhydraatarme erwtensoep Om koolhydraatarme erwtensoep te maken, heb je het volgende

Koolhydraatarme recepten

Zelf koolhydraatarme kerstkoekjes maken

Koolhydraatarme kerstkoekjes zijn een gezondere variant van traditionele kerstkoekjes. Ze bevatten minder koolhydraten doordat tarwebloem is vervangen door amandelmeel of kokosmeel. Hierdoor zijn ze een goede keuze voor mensen die op hun koolhydraatconsumptie willen letten of een speciaal dieet volgen. Om koolhydraatarme kerstkoekjes te maken, kun je tarwebloem vervangen door amandelmeel of kokosmeel. Dit verlaagt

Scroll naar boven