Ben je begonnen aan het Paleo Dieet? Eet je veel eiwitten en onbewerkt voedsel? Dan kan het zijn dat je je lekkernijen en toetjes gaat missen. Dat hoeft nu niet langer, want er is nu het boek Paleo Toetjes uitgekomen dat recepten voor toetjes en lekkernijen bevat, die passen binnen …
Het Paleo dieet is momenteel erg populair. Maar het ontbijt blijkt vaak een lastig punt te zijn. Niet alleen omdat we er te weinig tijd voor nemen, maar ook omdat we niet precies weten hoe we het juiste Paleo Ontbijt kunnen maken. Hoe ziet een Paleo Ontbijt eruit Bij het …
Krijg je visite en wil je eens koekjes serveren met minder suiker of koolhydraten? Of wil je je kinderen niet alle lekkernijen onthouden en toch eens een lekker maar gezond koekje kunnen geven? Probeer dan eens deze koolhydraatarme amandelkoekjes. Zo gemaakt en het recept is genoeg voor 4 personen. Benodigdheden …
Slank 2014 in! Wil jij graag op gewicht blijven tijdens de feestdagen of zelfs afvallen? Dat doel is nu binnen handbereik, want met het boek Slank door de Feestdagen kom je niet alleen niet aan, beter zelfs je valt er snel mee af. Hoe werkt Slank door de Feestdagen Met …
Suikerziekte is een steeds vaker voorkomende welvaartsziekte. De meeste mensen kennen maar 1 type suikerziekte, maar er zijn verschillende vormen van diabetes. Hieronder zal ik de 3 meest voorkomende vormen van suikerziekte bespreken. Diabetes mellitus type 1 Dit type diabetes heeft niets te maken met het eten van teveel suiker. …
Heb je besloten suikervrij of koolhydraatarm te gaan eten? Dan blijkt dat nog niet zo gemakkelijk te zijn. Er zijn zoveel producten met suiker erin, waardoor het boodschappen doen en het koken anders zal worden. Je zult etiketten moeten gaan lezen en producten die je nog over hebt weg moeten …
Er zijn veel diëten waarbij de koolhydraatinname beperkt wordt en de hoeveelheid ingenomen vetten en eiwitten juist verhoogd. De gedachte hierachter is dat het lichaam meer vet zal verbranden en je gewicht zult verliezen. Nadat je het gewicht hebt bereikt wat je wilde, laat je de koolhydraatinname weer toenemen totdat …
Door deze site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
