Koolhydraatarm koken met Paleo in 15 minuten

Je bent koolhydraatarm gaan eten met het Paleodieet. Je eet voornamelijk groenten, fruit, vlees, noten en zaden. Maar om nu elke avond groenten en vlees zonder koolhydraten zoals aardappelen te eten wordt op een gegeven moment een beetje saai. Wil je dan eens iets lekkers klaarmaken, dan sta je meteen uren in de keuken. Speciaal voor iedereen die koolhydraatarm of suikervrij wil eten met het Paleodieet en niet te lang in de keuken wilt staan is er nu het boek Paleo in 15 minuten

Waarom ook alweer eten volgens het Paleodieet

Misschien was je even vergeten waarvoor het Paleodieet allemaal goed is en heb je even helemaal geen zin meer om volgens de Paleo Lifestyle te eten. Daarom hieronder nog even het lijstje om je geheugen op te frissen. De verschillende gezondheidsvoordelen die het Paleodieet biedt zijn;

• Je zult er door afvallen
• Je zult je energieker en fitter voelen
• Je zult sterkere spieren krijgen
• Je krijgt een sterker immuunsysteem
• Geen hongergevoel
• Je zult een beter uithoudingsvermogen hebben
• Een mooie stralende huid

Wat staat er allemaal in het boek Paleo in 15 minuten

Nu je weer weet waarom eten volgens de Paleo Lifestyle zo goed voor je is, is het ook handig te weten wat je krijgt als je het boek Paleo in 15 minuten bestelt. Het Paleo in 15 minuten boek is opgesplitst in een aantal hoofdstukken zoals;

• Soepen en salades
• Vlees, vis en gevogelte
• Rijst en Pasta op de Paleo manier
• Gerechten met ei
• Desserts
• Zoete verwennerij

Vanzelfsprekend zijn alle recepten koolhydraatarm en passend binnen het Paleodieet en te bereiden binnen 15 minuten.

Maar er is meer…

Bij het boek krijg je ook nog een aantal bonussen. Naast de lekkere en koolhydraatarme gerechten uit Paleo in 15 minuten is het ook handig om meer te weten over de basisbenodigdheden in de keuken via de Paleo Lifestyle. Vandaar dat je het boek Paleo Keuken Basics er ook bij krijgt, met daarin recepten voor onder andere mayonaise, tomatensaus en tartaarsaus.

Daarnaast krijg je ook nog 25 Makkelijke Paleo Succestips. Die zijn voor iedereen handig, of je nu al jaren volgens de Paleo Lifestyle leeft of net begint. Zo staan er bijvoorbeeld tips in voor bij het boodschappen doen in de supermarkt of om maaltijden te plannen, waardoor je het koken van verschillende gerechten kan combineren wat je later weer tijd scheelt.