Je bent koolhydraatarm gaan eten met het Paleodieet. Je eet voornamelijk groenten, fruit, vlees, noten en zaden. Maar om nu elke avond groenten en vlees zonder koolhydraten zoals aardappelen te eten wordt op een gegeven moment een beetje saai. Wil je dan eens iets lekkers klaarmaken, dan sta je meteen …

Bij het Paleo Dieet eet je voornamelijk eiwitrijk en koolhydraatarm. Dit zorgt voor een snelle vetverbranding zonder afbraak van spieren en het befaamde jojo-effect. Het Paleo Dieet vraagt een aanpassing van de levensstijl, welke soms nog niet zo gemakkelijk is. Daarom is er nu de handige Paleo Planner. Wat is …

Een pizza bevat doorgaans veel koolhydraten, met name de bodem is hiervan de oorzaak. Het beleg is vaak vet, door de hoeveelheid kaas en vlees die erop ligt. Toch zijn er pizza recepten die zowel koolhydraatarm als Paleo proof zijn. Hoe kun je zelf een gezonde Paleo Pizza maken? Vind …

Het Paleo dieet is momenteel erg populair. Maar het ontbijt blijkt vaak een lastig punt te zijn. Niet alleen omdat we er te weinig tijd voor nemen, maar ook omdat we niet precies weten hoe we het juiste Paleo Ontbijt kunnen maken. Hoe ziet een Paleo Ontbijt eruit Bij het …

Kan iedereen afvallen met eten als onze voorouders. Ja dat kan! Iedereen kan tussen de 5 en 10 kilo gewicht verliezen met het Paleodieet. Ook levert het Paleodieet naast gewichtsverlies andere gezondheidsvoordelen.  Voor welke aandoeningen is het Paleodieet geschikt Het Paleodieet kan een scala aan gezondheidsproblemen aanpakken; Heb je last …

Wil jij ook 5 tot 10 kilo gewicht verliezen op natuurlijk wijze? Geen diëten volgen of preparaten gebruiken? Dan is het Paleodieet geschikt voor jou! Met het Paleodieet verlies je gewicht op natuurlijke wijze. Wil jij dit ook? Lees dan hier verder! Hoe werkt het Paleodieet Bij het Paleodieet eet …